養成コース 4期生 八木友美インストラクター
養成コースを受ける理由は何ですか？また受講する前の状態はいかがでしたか？
元々カイロプラクティックの学校に通っていたので、自分の身体作りとメンテナンスのためにピラティスを始めたいと考えていました。他のスタジオにも体験に回ってみましたが、いまいちピンと来ず。。そんな時に最強のお友達(tocoさん)のご紹介でソレイユの体験に参加しました。実際にレッスンを受けてみて、来る前よりも明らかに身体が軽くなって、お尻の位置が高くなっていて、こんなに身体が楽なんだ〜と驚き感動しました。「自分がピラティスを習う」ということを考えていましたが、今後のことを考えても、セルフィーリングピラティスはとても魅力的でしたし、この感覚をみんなにも知ってもらいたい！と思って、養成コースの受講を決めました。
養成コースの内容や良かった点は何ですか？
コースではピラティスの基礎基本に基づきつつ、セルフィーリングピラティス独自に改良された哲学から、実際にベーシックなエクササイズを主に学びます。またコースの中にはコミュニケーションという時間も組み込まれ、良香先生オリジナルのコミュニケーションスキルを学ぶことも可能なので、生徒さんとの関わり方はもちろん、日常生活の中でも活かせるコミュニケーション力を身につけることができます。
このコースによって得られたことは何ですか？
「カイロプラクティックの勉強をしているので、解剖的なことや身体の機能的なことは頭で理論的には理解していました。しかし実際に自分で動いて感じることで、そうした知識を身体でも理解することができました。つまり、ただの頭でっかちから頭と身体の一致した状態に近づいたので、入ってくる情報も出す情報も格段に増えました。例えば肩に関する本を読んだり、動きを見たりしても、今までは頭だけで考えていたのが、全身でイメージできるようになったので、とても学びが深くなったように思います。特にセルフィーリングピラティスはカタチよりも、人ぞれぞれにあったニュートラルを見つけて動いていくエクササイズなので、とっても自然な感覚も養われると思いました。やり方や型にとらわれず、その人の本来持っている動きを見つけることができます。これは頭でっかちではわからないことです。
こうしたポイントが、既に他の流派のインストラクターを取得した方やセラピストにも、支持されるところなんじゃないかと思います。そしてこの点がオススメでもあります！
今回のインストラクターはいかがでしたか？
担当インストラクター：山本ひとみ
実はまずはじめに「ここはなんだか違うぞ！？」と思ったのは、ピラティスの内容や身体の変化よりも、ひとみ先生(笑) 他のスタジオにいるピラティスの先生はイケイケでいかにも“インストラクター”らしい少し遠い存在でしたが、ひとみ先生には全くその感じはありませんでした（もちろん良い意味で）。ひとみ先生自身がとってものびのびしているので、だから「こうじゃなくちゃいけない」という教え方は一切無いです。そしてそれは、ひとみ先生だけがそうしているのではなくて、養成コースの生徒にものびのびと自分らしく指導することを大事にしてくれています。人それぞれのカラーをより活かせるように、良いところも直した方がいいところも、教えてくれます。そして一番すごいなと思うのは、そうして一人ひとりに合ったアドバイスは養成コースの生徒みんなにとってもシェアして学べるようなことなので、コース全体の雰囲気？レベル？がある時グンと上がっていくのを感じます。一緒にその時を学んでくれてる感があって、温かみがあると思います。もちろんテクニック的なことも、疑問に丁寧に応えてくれます。
今後このコースを受けようかと思っている方へのメッセージをお願いします。
セルフィーリングピラティスの養成コースには、どんな人にとってもたくさんの気づきが詰まっていると思います。興味がある方にとっては絶対に楽しいと思います！！
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